李慧芳科幻影视

睡觉十点睡觉错了？医生提醒：过了61岁，睡觉尽量要做到这6点

但问题是，十点睡觉真的适合所有老年人吗？尤其是过了61岁之后，身体节律、睡眠结构、代谢节奏都在悄悄发生变化，继续用年轻时的“作息模板”来要求自己，可能事与愿违。老年人的睡眠不像年轻人那样深、连贯。

妻子李慧芳正在数着收银台里一沓零零碎碎的票子，十块的，五块的，一块的，数了两遍，眉头拧得更紧了。

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联本文所用素材源于互联网，部分图片非真实图像，仅用于叙事呈现，请知悉

“同志……办个身份证。”他的声音很轻，带着一种长久不说话的沙哑，像一台生了锈的旧机器，猛地一开，零件都在摩擦。

我“嗯”了一声，眼睛还盯着电视里的早间新闻，心思却早就飞了。阳光从没拉严实的窗帘缝里挤进来，在旧木地板上投下一道亮斑，几颗灰尘在光柱里打着旋儿。安静，祥和，这是我和慧芳搭伙过日子一年多来，最习惯的早晨。

而角落里，穿着一身廉价西装的凌霄，却像个透明人，与这奢华的场景格格不入。

她透过窗户看到楼上林雨晨家的花盆碎了一地，橘猫在窗台上不停地叫唤。平时安静的小橘今晚怎么这么反常？